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Gefragt in Schwangerschaft Allgemein von (29 Punkte)

Hat wer eine Erfahrung mit einer Dammmassage? 

Ich weis erlich nicht wie ich damit beginnen soll es steht zwar eine Anleitung dort aber ich habe trotzdem Angst zu beginnen...? Hat wer eine Erfahrung hilft sie wirklich ?? 


Ihre Schwangerschaft Woche 35+0

1 Antwort

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Beantwortet von (274 Punkte)

Hallo 

Mir hat meine letzte Hebamme sehr geuno erklärt , da damit verhindert wird  in 90 % das du eine darmriss oder darmschnitt bekommst und nach dem Geburt sehr schnell wieder fit bist ! Natürlich gibt es immer Ausnahmefall, die trotz Vorbereitung ganz anderes verläuft !

 Am besten vorher warm duschen oder baden das die Haut weich wird und mit etwas oil nach Anleitung gehen !

Also du brauchst keine Angst zu haben, damit hilfst  du dir nur selbst! 

Kommentiert von (29 Punkte)
Super, gestern hab ich es versucht und ich weiß nicht ob das das gefühl ist und zwar es zieht ein bisschen tut dann ein bisschen so wie weh ich hoffe das es das ist.. Lg
Kommentiert von (274 Punkte)
Ja das kommt von der reibung weil das sich dehnt, es geht aber weg. Nur mach nicht so oft 2-3 mal in der Woche reicht!
Kommentiert von
Ja ich fand das total gut. Hatte meinen Sohn damals zur welt gebracht mot kaffeesatz und Vorbereitung zuhause also dammmassage. Bin nur ein paar millimeter gerissen. War nach der Geburt wieder fit.

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