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Hallo, ich bin jetzt in der 22. Woche schwanger und habe manchmal für etwa 2 Minuten einen harten Bauch. Wer hat das auch schon erlebt und was könnte die Ursache dafür sein? Liebe Grüße.
Artificial Intelligence Health Assistant's Answer

Es ist völlig normal, während der Schwangerschaft gelegentlich einen harten Bauch zu haben. Dieses Phänomen wird als "Braxton-Hicks-Kontraktionen" bezeichnet und tritt bei vielen Frauen auf. Diese Kontraktionen sind Übungswehen, bei denen sich die Gebärmutter vorbereitet und trainiert, um auf die bevorstehende Geburt vorbereitet zu sein.

Braxton-Hicks-Kontraktionen können unterschiedlich stark empfunden werden und treten oft unregelmäßig auf. Sie können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie zum Beispiel körperliche Anstrengung, Dehydration oder eine volle Blase.

Es ist wichtig zu beachten, dass Braxton-Hicks-Kontraktionen im Gegensatz zu echten Wehen nicht regelmäßig auftreten und nicht stärker oder schmerzhafter werden. Wenn Sie jedoch besorgt sind oder starke Schmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren.

Um den harten Bauch zu lindern, können Sie versuchen, sich auszuruhen und zu entspannen. Trinken Sie ausreichend Wasser und entleeren Sie regelmäßig Ihre Blase. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung.

Wenn Sie weitere Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu kontaktieren. Sie können Ihnen weitere Informationen und Beratung geben, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist und Ihre Schwangerschaft reibungslos verläuft. Alles Gute für Sie und Ihr Baby!

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Hallo 

Ich, seit ca 2 Wochen angefangen aber es kommt dann während ich etwas Hausarbeit mache oder abends wenn ich länger sitze dann spannt es total und bekomme ein leichtes Krämpfe am Bauch. Dann muss ich tief einatmen und langsam aus und es wird wieder besser dadurch. Denke das ist nicht so schlimm da grade alles wächst und dehnt, damit wir  richtig kugelig werden können :D 

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