Unkonzentriert bei der Arbeit

Question

Hallo, ich bin in der 6 W +2 schwanger und seit 3 Wochen bin ich einfach viel zu müde um mich richtig auf die Arbeit konzentrieren zu können. Zusätzlich ist mir seit Anfang letzter Woche ständig schlecht, am schlimmsten ist es wenn ich Hunger habe, was ich manchmal gar nicht merke, weil mir einfach Kotzübel ist. Dann zwing ich mich was zu Essen, dann geht es langsam besser. Diese Kombi aus Müdesein und Kotzübel ist alles andere als hilfreich bei der Arbeit. Dem Arbeitgeber will ich aber auch noch nichts sagen... Die Erste Untersuchung beim FA ist auch erst am 12.11.. Es gibt Tage da freu ich mich auf alles was in den nächsten Monaten passiert und dann gibt es wieder momente in der ich mir wünsche das alles schnell vorbei geht, weil mich diese Übelkeit so fertig macht... 

Übrigens hab ich auch total Probleme die Folsäure Tabletten zu nehmen, da ich meist nen Würgereiz bekomme, das hatte ich vor der Übelkeit nicht...

Habt ihr Hausmittel gegen die Übelkeit, aber bitte keinen Kamillentee, da komm ich nicht mehr ran :D

Answer 1

Heey, also ich kann dir sagen ich hab versucht alle zwei Stunden was zu essen das hat am Anfang auch super geklappt. 

Bei mir wurde das kotzübel auf der Arbeit ab der 9ten Woche so schlimm das ich bis vor 3 Wochen die ganze Zeit zu Hause verbringen durfte. Einerseits weil ich ständig zur Toilette rennen durfte. 

Jetzt bin ich in der 18ten Woche und wieder aber nur noch Teilzeit, weil das als Konditorin mit den Nachtstunden ja nicht sein darf. Und ich kann dir sagen ich muss zwar immer noch regelmäßig essen sonst wird mir schlecht aber ansonsten ist es hoffentlich jetzt vorbei :) 

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Wenn es Nachts ist einen Keks ans Bett legen und knabbern

Answer 2

Hallo und Herzlichen Glückwunsch! 

Die Müdigkeit usw kommt wegen der Hormonelle Umstellung und damit gibt deine Körper die Zeichen das du dich ausruhen solltest, da hilft nur frische Luft und etwas Wasser ins Gesicht oder Bewegung. Gegen die übölkeit am besten an frischen citrone zu riechen.  Die Tabletten könntest du mit etwas Saft usw zerbrechen oder aufgelöst zu trinken.

Hoffentlich könnte ich dir helfen!

Liebe Grüße 

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Du kannst auch ingvertee trinken. Nur nicht zu viel. Mir hilft es auch alle paar Std. Was zu essen.
Du kannst aber auch beim Gynäkologen anrufen und um einen schnelleren Termin bitten. Erzähl denen deine Situation und in der Regel schreiben sie dich erst krank.
Ich wünsche dir alles Gute und eine schöne Schwangerschaft