Hallo guten Morgen villeicht kennt sich einer damit aus.
Ich kann seit Wochen nicht / kaum mehr schlafen wenn ich seitlich liege drückt es nach halber Stunde so am Becken dann fängt das Marathon schon an bis 1-2x die Stunde von rechts nach links drehen auf bauch rücken kann ich nicht mehr schlafen.
Habt ihr ein tipps wie ich beim schlafen das Gewicht von meinem Körper entlasten kann?