Ich bin genauso weit wie du und habe leider das gleiche Problem.. ohne thrombosestrümpfe würde ich nicht mehr in meine Schuhe kommen. Der Arzt hat mir geraten die Beine alle paar Stunden hoch zu legen, am besten unter mehrere Kissen. Ansonsten Spaziergänge machen. Aber lange ist es ja nicht mehr
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