Hi
wenn ich Kopfschmerzen habe bzw mikräne nehme ich nichts, weil ich mag keine medis. in ss Das was ich mache ist:
•gehe ich schlafen (wenn
mittag ist)und KopfKissen stelle ich bißchen höher
• wasche meine Haare, weil wegen das Wetter die Poren sind mit schwitze verstopft und bildet sich fett, richtig sanft massieren und richtig gut ausspüllen
• Kopf sanft massieren einfach hin setzen und massieren
• in dunkel 1 stunde ins Bett liegen
Keine Handy keine fernsehen und ganz wichtig sehr viel trinken und zwar keine kafe trinken weil es macht dir schlimmer
Gute Besserung probiere es aus und sag mir bescheit was hat dir geholfen
Lg