Hi,
Brauche eure Tipps/Hilfe.
Seid ca. 2-3 Wochen wird mein Appetit und Essensrationen täglich weniger. Esse mittlerweile nur noch ein 3-tel von dem, was ich normalerweise verputzen kann.
Ich weiss das Baby wächst und es bleibt jetzt langsam weniger Platz für Magen etc.
Von richtig deftigem Essen wird mir schlecht und ich bekomme davon extrem Sodrennen, sodass ich schon komplett umgestellt hab auf Low Carb, also eigentlich Diätküche. Zum Frühstück geht nur noch 1 Brötchen oder ein Smoothiii oder Müsli, Mittags ein kleiner Salat oder Obst oder 1 Teller Suppe, zwischendurch mal ne Handvoll Nüsse, und abends schaffe ich gerade mal ne Kleine Portion wie mein 2,5 jähriger Sohn, abends um 9e ess ich dann meistens noch einen Naturyoghurt mit Beeren. Und selbst das muss ich mir schon rein zwingen.
Die Übungswehen die jetzt auch seit 1-2 Wochen fast täglich kommen tragen auch nicht sonderlich dazu bei dass es besser wird...laufe perpament mit Wärmekissen rum und bomb mich zu mit Magnesium...
Kann mich gar nicht mehr richtig daran erinnern, ob das mit der Appetitlosigkeit in meiner 1 SS auch so war?
Könnt ihr mir evtl. Noch ein paar Tipps geben?
Bin halt auch kein Freund von Tabletten nehmen etc.
Zugenommen habe ich bisher 6-7kg (29SSW). Hab sogar jetzt wieder durch das weniger essen 1 kg abgenommen.
Lieben Dank.