Ich kann dir keinen praktischen Tipp geben, da ich bereits ab Kinderwunsch versucht habe aufzuhören und mir das dann ganz leicht fiel als ich schwanger war! Sei dir einfach stets bewusst, dass nur DU entscheidest was du tust! Immer. Eine falsche Entscheidung könnte eine zuviel sein. Jede liebende Mama will das Beste für sein Kind und es ist schon so viel wert, dass du weißt, dass Rauchen das Gegenteil ist!
Als meine Mama mit mir schwanger war und sie es meinem Papa gesagt hat, hat er seine Zigarette auf dem Boden ausgedrückt und das war (nach 17 Jahren Raucher) seine letzte Zigarette... seit nun 30 Jahren :) Ehrgeiz, Durchsetzungsvermögen und Standhaftigkeit - das hat er mir damit weitergegeben!
Du bist stark! Du bist jetzt Nichtraucher! Du bist die beste Mama die du sein kannst! Sei stolz, froh und finde dich neu!
Alles Liebe!