Also erstens ein Tip.
Ruf mal bei deiner Krankenkasse an. Sehr viele Krankenkassen Barmer, Aok erstatten solche Präparate in der Ssw.. Man braucht ein blaues Rezept vom Fa (kann man schnell telefonisch bestellen) und einen Kassenbeleg und kann es einreichen.
Ich persönlich muss Bryophyllum nehmen wegen Wehen und hochdosiertes Magnesium Ansonsten nehme ich Eisentabletten (tardyferon Verträge ich am besten), weil mein Eisenwert ab und an schwankt sowie Folio 2.
Somit ist alles gedeckt finde ich. Fisch esse ich ein bis zweimal die Woche. Meine Fa hat gemeint ein zuviel an verschiedenen Vitaminen kann auch kontraproduktiv werden.
In der Stillzeit nehme ich dann nach der Geburt auch erstmal noch Eisen und Folio 2