Es gibt verschiedene mögliche Ursachen für das Spannungsgefühl im Unterleib und die Rückenschmerzen, die du beschreibst. Da dein Zyklus nach dem Absetzen der Pille noch unregelmäßig ist, könnte dies eine Auswirkung auf deine Hormone haben. Es ist möglich, dass sich dein Körper gerade an die hormonelle Veränderung anpasst.
Ein weiterer möglicher Grund für das Spannungsgefühl im Unterleib könnte eine bevorstehende Menstruation sein. Das Spannungsgefühl kann ein Anzeichen dafür sein, dass deine Gebärmutter sich auf die kommende Menstruation vorbereitet.
Rückenschmerzen können auch durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen verursacht werden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass du eine gute Körperhaltung hast und regelmäßige Bewegung machst, um deine Rückenmuskulatur zu stärken.
Es ist positiv, dass eine Infektion ausgeschlossen wurde und dein Bluttest in Ordnung war. Wenn die Symptome jedoch anhalten oder sich verschlimmern, solltest du einen Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen durchführen zu lassen. Der Arzt kann dich genauer untersuchen und mögliche Ursachen für deine Beschwerden ausschließen.
In der Zwischenzeit könntest du versuchen, Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation einzusetzen, um Stress abzubauen und die Spannung im Unterleib zu reduzieren. Wärmekompressen auf dem unteren Rückenbereich können auch helfen, die Muskeln zu entspannen.
Denke daran, dass jeder Körper anders ist und es wichtig ist, auf seine eigenen Symptome zu achten. Wenn du dir Sorgen machst oder unsicher bist, solltest du immer einen Arzt konsultieren.