Ja, eine falsche Ernährung kann zu morgendlicher Übelkeit führen. Es gibt verschiedene Lebensmittel und Gewohnheiten, die Übelkeit verursachen können. Um dies zu vermeiden oder zu lindern, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und bestimmte Lebensmittel meiden. Vermeiden Sie fettige und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen und essen Sie stattdessen leicht verdauliche Speisen. Trinken Sie ausreichend Wasser und vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke am Abend. Wenn Ihre Übelkeit anhält oder sich verschlimmert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um weitere Untersuchungen durchzuführen und mögliche zugrunde liegende Ursachen auszuschließen.