Welche Lebensmittel sind sicher für das Baby während der Schwangerschaft?

Question

                       Hallo Leute, Ich würde gerne wissen, welche Lebensmittel während der Schwangerschaft sicher sind und keine Gefahr für das Baby darstellen. Gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die ich meiden sollte?

Answer 1

Hallo 

Also du darfst eigentlich alles essen was nicht roh oder aus Rohmilch besteht. 

Ich esse zb keine salami Lachs oder Mayonnaise. Und Leberwurst esse ich nur in Maßen. 

Ansonsten lass es dir schmecken und esse das worauf du Lust hast. 

Natürlich solltest du auch darauf achten das dz gesund und ausgewogen isst.