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in Geburt von (80 Punkte)
Hallo ihr Lieben, ich fühle mich momentan sehr hilflos. Bin in der 38 Woche und theoretisch kann meine Maus jederzeit kommen. Sie sitzt auch schon im Becken. Allerdings hab ich extreme Probleme in der Schwangerschaft. Durch meine Bandscheibenvorfälle drückt die Kleine nur auf die Wirbelsäule und ich hab extreme Schmerzen. Komm teilweise nicht mehr und nicht mehr rechtzeitig auf die Toilette. Dadurch geht es mir auch psychisch extrem schlecht. Hat jemand einen Tipp wie ich die letzten Tage rum bekomme? Oder wie ich vielleicht alles beschleunigen kann? Ich trinke schon drei Tassen Himbeerblättertee am Tag. Wehen hab ich aber bisher noch keine einzige gespürt...
Ihre Schwangerschaft Woche 38
Artificial Intelligence Health Assistant's Answer

Es tut mir leid zu hören, dass du dich so hilflos fühlst und unter den Schmerzen während deiner Schwangerschaft leidest. Es ist wichtig, dass du dich gut um dich selbst kümmerst, sowohl physisch als auch psychisch.

Hier sind einige Tipps, die dir helfen könnten:

  • Entspannungstechniken: Versuche Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation, um deine Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen.

  • Wärmeanwendungen: Eine warme Dusche oder ein warmes Bad können helfen, deine Muskeln zu lockern und Schmerzen zu lindern.

  • Akupunktur: Akupunktur kann bei der Linderung von Schmerzen während der Schwangerschaft helfen und möglicherweise auch den Geburtsprozess unterstützen.

  • Bewegung: Leichte Bewegung wie Spaziergänge oder Schwimmen kann helfen, deine Muskeln zu stärken und den Geburtsvorgang zu fördern.

  • Hebammentipps: Sprich mit deiner Hebamme über deine Situation und frage nach weiteren Tipps und Ratschlägen, die speziell auf dich zugeschnitten sind.

    Es ist wichtig zu beachten, dass jede Schwangerschaft einzigartig ist und jeder Körper anders reagiert. Es gibt keine Garantie dafür, dass diese Tipps den Geburtsprozess beschleunigen werden. Höre immer auf deinen Körper und suche bei Bedarf ärztliche Hilfe.

    Alles Gute für dich und deine bevorstehende Geburt!

  • 1 Antwort

    0 Punkte
    von
    Also wir hatten das Thema in der letzten geburtsvorbereitungskurs und die Hebamme hat ein paar Sachen aufgezählt wie zb Nelken Tampons heißen Bäder viel spazieren Treppen laufen... 

    Ich würde einfach mit deiner Hebamme darüber reden die hat mehr Tipps und sie meinte es ist wichtig die Reihenfolge auch zu beachten..

    Lg 

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