12ssw übelste kopfschmerzen woe migräne

Question

Hallo Mädels wem geht es wie mir? Bin jetzt in der 12ssw und hab seid über einer Woche immer gegen Abend übelst die Kopfschmerzen wie Migräne. Noch schlimmer wenn ich mich mittags nicht hingelegt habe. Schlafe zur Zeit fast jeden Mittag 2-3 Stunden weil ich sonst um 16 Uhr schon ko bin. Was kann ich geen diese Kopfschmerzen tun nächster Termin ist am Montag. 

Answer 1

Hey. 

Viel Wasser trinken, öfters mal tief durchatmen für den Sauerstoff, geh an der Luft spazieren und wie du es schon machst, Ruh dich aus, schlaf mittags wenn du kannst. 

Ich würde das sobald als möglich parallel dazu aber auch beim Arzt ansprechen.

Lieben Gruß Dany